Приложение за наблюдение на менструация: вижте как да използвате Clue

Clue е популярно приложение за менструация и плодовитост, с безплатни версии за телефони с Android и iPhone (iOS). Платформата предлага инструменти за записване и анализиране на менструалния цикъл, които могат да бъдат полезни за потребителя, за да избегнат или да се подготвят за бременност. Наличните ресурси помагат да се определят симптомите на периода, да се предотврати и идентифицира главоболие, ПМС и други общи неприятности на този етап. Заинтересованите жени могат да споделят своя цикъл с контакти в социални мрежи като WhatsApp, Instagram и Facebook. Струва си да си припомним, че инструментът не освобождава редовно наблюдение с гинеколог.

Когато се използва като метод на контрацепция - т.е. за да не забременеете - услугата трябва да бъде в съответствие с други процедури, като например използването на презервативи в сексуални отношения. В урока по - долу ви учи да използвате всички основни функции на приложението Cluel, с много подобна употреба в операционните системи на Apple и Google.

Запознайте се с Robot Laura, бразилската иновация в спасяването на човешки живот

Ето как да използвате Clue, приложението за менструация за iPhone и Android

Искате ли да купите мобилен телефон, телевизор и други продукти с отстъпка? Знайте Сравнението

Регистрация и въпросник

Стъпка 1. Инсталирайте приложението Clue на телефона си чрез. Когато отворите услугата, изберете един от начините за регистриране: Facebook, Google или имейл. След това попълнете данните за вход според избраната алтернатива (в този пример Google акаунт);

Избиране на формуляр за вход в приложението Clue

Стъпка 2. Включете клавишите за споразумения с правилата за поверителност и условията за ползване на приложението, след което натиснете "Започнете да използвате Clue". След това активирайте ключа "Прочел съм и съм съгласен с Clue". За да продължите, натиснете бутона "Наблюдавайте здравето си";

Приемете правилата за поверителност и условията за ползване на Clue

Стъпка 3. Ключът ще започне въпросник. Винаги докосвайте "X", ако отговорът е отрицателен и сигналът "чек" е положителен. В първия въпрос ни кажете дали знаете продължителността на периода и ни кажете колко дни, ако първият отговор е „да“. След като накарате данните, преминете към „OK“;

Стартирайте въпросника за менструалния цикъл на приложението Clue

Стъпка 4. Чрез предоставяне на специфична информация на Clue, както и в случай на продължителност на менструацията, приложението ще ви информира дали стойностите ви са в нормалните граници. Докоснете „OK“, за да затворите прозореца и да продължите с въпросника;

Вижте отговора на Clue на информацията на потребителя

Стъпка 5. След това Clue ще попита за продължителността на менструалния период, датата на последната менструация, деня на раждането и метода, използван за контрол на раждаемостта, ако е приложимо. Освен това инструментът ще ви предложи да изпращате напомняния за вашия цикъл и противозачатъчните хапчета, ако ги вземете. Отговорете на въпросите винаги по същия начин, като докоснете "Х" или "чек" и в съответните въпроси предоставете исканата допълнителна информация;

Отговорете на въпросите за контрол на раждаемостта на Clue

Стъпка 6. В края на въпросника, Clue показва съобщението "Добре, готови сте да започнете да използвате Clue". Натиснете бутона "Преглед на цикъла", за да отворите основния екран на приложението и да получите достъп до инструментите.

Отидете на началната страница на приложението Clue в края на въпросника

Използване на Clue

Стъпка 1. Главният прозорец на Clue показва графика с основната информация за вашия цикъл. Докоснете иконата "i" в горния ъгъл, за да прочетете подробна статия за менструалния период и контрацептивните методи, базирана на медицинската литература с библиографска справка, посочена в самото приложение;

Главният прозорец показва графика с менструалния цикъл на потребителя

Стъпка 2. Чрез плъзгане на зелената топка около графиката, приложението ще актуализира колко дни остава за следващия менструален период и ще покаже данните в централния кръг. Докоснете зеления бутон със знак "+", за да добавите информация относно менструацията, тялото, жизнеността и други аспекти на здравето. За да направите това, изберете най-отгоре полето за наблюдение (в този случай менструалния поток) и натиснете опцията, която най-добре съответства на момента;

Добавете информация към приложението Clue, за да подобрите опита

Стъпка 3. Повторете процедурата с другите полета за наблюдение. За да предоставите информация за други аспекти, докоснете сивата стрелка - както е подчертано на второто изображение по-долу;

Разширете нови полета за наблюдение на здравето от приложението Clue

Стъпка 4. Попълнете показаните полета по избор. По същия начин можете да дадете информация за аспекти от вашата рутина и здраве, които не се показват по подразбиране. Просто докоснете сивата стрелка, докато стигнете до бутон със символ "+";

Включване на полета за наблюдение, които не са показани по подразбиране от Clue

Стъпка 5. Clue има дълъг списък от опции за мониторинг. Активирайте ключовете на полетата, които смятате за най-важни за наблюдение. След това затворете прозореца на "X", за да се върнете към предишния екран;

Включете съответните опции за наблюдение в приложението Clue

Стъпка 6. Обърнете внимание, че активираните полета са се появили на екрана с инструменти. Сега просто предоставете специфичната информация;

Полетата за наблюдение на здравето се добавят към екрана на приложението Clue

Стъпка 7. Отворете раздела Календар, за да видите календарния си цикъл. Легендата със значението на цветовете и шаблоните е достъпна чрез иконата за информация, намираща се в горната част на екрана;

Вижте менструалния цикъл в календара на приложението Clue

Стъпка 8. Таблото за статистика в долната лента обединява някои премиум функции, като например прогнози за появата на менструални симптоми - плюс историята на цикъла, която е безплатна. Докоснете менюто с три точки и изберете един от симптомите, включени в раздела за мониторинг за анализ на цикъла;

Определете менструален симптом за цикличен анализ

Стъпка 9. Сега лентата ще покаже състоянието "Анализиране". Докоснете иконата с информация и вижте подробности за избраната категория (в този пример, сън) според личния си опит;

Вижте подробния анализ на приложението Clue за информацията, въведена в мониторинга

Стъпка 10. Най-накрая отворете раздела с настройки за достъп до данните в профила си, добавете опции за наблюдение и достъп до политиката за поверителност и условията за използване. В това меню можете да използвате и Clue Connect, който ви позволява да споделяте менструалния си цикъл с приятел, просто натиснете бутона, посочен в долния десен ъгъл;

Отворете раздела „Настройки за търсене“

Стъпка 11. За да завършите споделянето, отидете на "Поканете някой да види вашия цикъл" и потвърдете бутона "Хайде";

Споделете менструалния цикъл, регистриран с Clue с други хора

Стъпка 12. Изберете приложението, чрез което цикъла ще бъде споделен (в този пример WhatsApp), изберете контакта и изпратете съобщението.

Менструалният цикъл, регистриран в Clue, се споделя чрез WhatsApp

Готов. Насладете се на съветите и следете менструалния си цикъл чрез приложението Clue.

Какви са най-добрите приложения за здравето? Разберете във форума.

WhatsApp офлайн? Трик се отървава от досадни хора; знаете как да използвате

Популярни Публикации